CALAMBRES

¿Cómo y por qué se producen?, ¿Qué debemos hacer para combatirlos?, ¿Qué se sabe de ellos?... Veamos que nos dicen los entendidos del tema.   CUANDO APARECEN ? El calambre muscular o espasmo muscular aparece como una reacción del tejido muscular al dolor provocado por una lesión. Se caracteriza por la contracción de todas las fibras de un músculo. QUÉ FUNCIÓN CUMPLE  El organismo intenta, mediante el endurecimiento, proteger al músculo de una lesión mas grave.

EL PREPARADOR FÍSICO EN LA PREVENCIÓN DE LESIONES DEL FUTBOLISTA.

DENTRO DE TODAS LAS LESIONES DEL DEPORTISTA O FUTBOLISTA, MÁS ADECUADAMENTE, INTENTAMOS CULPAR A ALGÚN FACTOR EN ESPECIAL COMO POR EJEMPLO :

• TERRENOS DE JUEGOS EN MALAS CONDICIONES O SUPERFICIES IRREGULARES... FALSO : Cada día son mejores los terrenos de juegos y cada día se destinan mas dineros para mejorar la calidad de los césped y del terreno en general, dejando atrás los años de terrenos con mucha tierra u otras cosas que impedían el correcto juego. antiguamente se entrenaba y jugaba en el mismo campo, a diario.

• EL CÉSPED SINTÉTICO ... FALSO : La hierba sintética ha mejorado tanto que muchas veces parece césped natural.